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Warum ausgerechnet Karate?

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen ein breites sportliches Betätigungsfeld.

Karate fördert deine Koordination, die Beweglichkeit, deine Ausdauer, stärkt Herz und Kreislauf und kann dazu beitragen, deine Fitness zu stärken. Wer sich und seinen Geist trainieren möchte, sollte ernsthaft über diese Form des Ganzkörpertrainings nachdenken.

KARATE Eine moderne und wirksame Selbstverteidigung.

Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame und praktikable Verteidigungsart. Wichtig sind dabei Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einer Aggression kühlen Kopf bewahrt, kann sich sinnvoll verteidigen.